الزعتر البرى
الزعتر هي عشبة دائمة الخضرة تستخدم لأغراض الطهي والطب
مكونات الزعتر البري
إن الزعتر البري يحتوي على العديد من المركبات والزيوت الأساسية التي لها العديد من الفوائد والخصائص العلاجية، مثل:
الثايمول (بالإنجليزية: Thymol).
الألفا بينين (بالإنجليزية: α-Pinene).
الكامفين (بالإنجليزية: Camphene).
اللايمونين (بالإنجليزية: Limonene).
اللينالول (بالإنجليزية: Linalool).
المينثول (بالإنجليزية: Menthol).
التربينول (بالإنجليزية: α-Terpineol).
الكارفاكرول (بالإنجليزية: Carvacrol).
الجيرماكرين (بالإنجليزية: Germacrene D).
فوائد الزعتر
فوائد الزعتر يمكن إضافة الزعتر إلى طعامك أو شربه شايا، أو الغرغرة بزيت الزعتر أو وضعه على بشرتك كزيت أساسي، أو حتى استنشاقه. .
التغذية .
صحة الفم ..
بديل الملح …
تخفيف الآلام …
مضاد طبيعي للسعال …
يساعد في علاج الأكزيما وحب الشباب …
مضاد للأكسدة
التهاب القصبات.
الربو.
نزلات البرد.
احتقان الأنف.
الانفلونزا.
الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية.
لعلاج مشكلات الجهاز البولي، منها مشكلات الكليتين أو مشاكل المثانة.
تحسين الدورة الدموية.
تقليل مستوى الكوليستيرول الضار (بالإنجليزية: LDL).
علاج التهاب المفاصل أو التواء المفاصل، وذلك عند استخدامه بشكل موضعي على المفصل المصاب.
علاج التهاب الثدي عند استخدامه بشكل موضعي.
كما يمكن استخدامه موضعياً لعلاج التهابات الفم أو اللثة.
التخفيف من وعلاج إفرازات الأذن.
الملاريا.
كمدر للبول.
كمزيل أو مضاد للتعرق.
لتحسين المزاج.
محاربة الاكتئاب.
محاربة تقلب المزاج.
لتقوية جهاز المناعة.
يعالج الزعتر
علاج لالتهاب الحلق و اللوزتين
علاج التهابات الأذن والجلد
علاج للإسهال وآلام البطن
يُعتبر علاج لمشكلة صعوبة التبول
يحتوي الزعتر على مادة (الثايمول) التي تعمل على طرد الغازات من الأمعاء وتساعد على الهضم
شراب الزعتر مطهر للجهاز التنفسي، ومخفف لآلام السعال ومضاد للتشنجات
معالج لحَب الشباب
يحسن المزاج
يُساعد في زيادة الشهية
مفيد للكبد
يقوي المناعة؛ حيث يحتوي على فيتامين (أ) و (ج) وهي مهمة من أجل صحة الجهاز المناعي
يعتبر مصدر المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والحديد
